読書会
こんばんわ！
さて、今週平日の読書会では・・・
睡眠の質をどう上げればいいのか！？
を語り合いました(笑)
最近気になっている動画がこちら
https://www.youtube.com/watch?v=dtcMagAF3N0
528Hz！
実際の所どうなんでしょうね？＾＾
聞いて寝てみたら、短時間で起きれましたが日中眠かったです＞＜
かじくまのふみ
仙台で開催している読書会の活動報告です＾＾ ゆったり長～く活動しながら、気の合う友達を見つけていこうかなと思います。 是非お気軽にご参加ください 容量を超えたので2ndページ作りました かじくまのふみ２ https://m.amebaownd.com/#/sites/1844247
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